안녕하세요 종합병원입니다

쿼드쿼드
조회 수 244
2024.08.19. 20:44

허리 4번, 5번 디스크에 3번도 현재 진행중

골반우측이 위쪽으로 틀어짐 척추도 같이 틀어짐

종아리근육이 제기능을 못해서 주기적으로 경련이 일어남

가끔 아침에 쥐나네요

그와중에 어깨도 골반이랑 동일하게 틀어짐

거북목에 일자목 편두통은 서비스....

나름 운동하면서 관리한다고 생각했는데 말이죠 점점 질병이 늘어만가고 있습니다ㅜㅠ

아이패드병을 극복중입니다ㅜㅠ

🥉유머 대학생🥉자게이

		6
								
1등우리애는물어요
									2024.08.19. 20:48									
일상생활 을 위해 어쩔수 없이 열심히 운동하고 관리해야 되느라 고생이 많으십니다
 
정선근 박사 유투브 같은거 보시나요? 저번에 허리 삐었을때 도움이 많이 되더군요

					 3
									
					[우리애는물어요]님의 댓글을 신고합니다.
					취소
					신고
					
글쓴이쿼드쿼드
										 우리애는물어요 님께
				
									2024.08.19. 22:44									
네 가끔 봅니다 추천하는 운동들도 하고 있네요

					 1
									
					[쿼드쿼드]님의 댓글을 신고합니다.
					취소
					신고
					
2등BarryWhite
									2024.08.19. 20:53									
허어어어억......자세 교정이 시급해 보입니다.

					 2
									
					[BarryWhite]님의 댓글을 신고합니다.
					취소
					신고
					
글쓴이쿼드쿼드
										 BarryWhite 님께
				
									2024.08.19. 22:44									
건담로봇처럼 분해해서 다시 조립하고싶네요ㅜㅠ

					[쿼드쿼드]님의 댓글을 신고합니다.
					취소
					신고
					
3등루시우
									2024.08.19. 21:05									

					 2
									
					[루시우]님의 댓글을 신고합니다.
					취소
					신고
					
글쓴이쿼드쿼드
										 루시우 님께
				
									2024.08.19. 22:45									

					 2
									
					[쿼드쿼드]님의 댓글을 신고합니다.
					취소
					신고

에디터로 글쓰기

번호	제목	글쓴이	날짜		조회 수
공지	사이트 이용 수칙 240809 수정	admin	19.11.25	7	61850
핫글	약혐) 손가락이 썩어...삼전서 일하다 날벼락 [10]	BarryWhite	24.08.19	12	391
	안녕하세요 종합병원입니다 [6]	쿼드쿼드	24.08.19	8	244
핫글	컨셉 진짜 특이한 걸그룹 [3]	펄럭펄럭	24.08.19	7	299
47454	샀슈. [1]	canond5100	20.06.16	0	65
47453	공기업 지방우대.... [21]	sands	20.06.16	0	151
47452	간만에 카톡프로필 바꾸어봤습니다 [10]	Chrop	20.06.16	0	123
47451	돈이 최고입니다 [28]	sands	20.06.16	0	100
47450	서교공하니까 생각나는게 [18]	Chrop	20.06.16	0	221
47449	강남 유흥업소 20대 여직원 확진…재개장 하루 만에 폐쇄(종합)	기변증	20.06.16	0	70
47448	정처기 요즘 어렵나요? [3]	아기건달_보노보노	20.06.16	0	88
47447	정처기 필기도 광탈한 빡머갈은 그저...ㅠㅠ [21]	Havokrush	20.06.16	0	114
47446	'경계근무 중 초소 이탈' 전역한 20대에 선고유예 선처 [5]	기변증	20.06.16	0	107
47445	이와중에 코스피 근황 [1]	Chrop	20.06.16	0	108
47444	스트레스 심하게 받으니 힘드네요 [3]	Chrop	20.06.16	0	71
47443	데이케어센터는 계속 확진자 나오네요 [8]	Chrop	20.06.16	0	109
47442	태블릿 중고거래 택배 배송 질문드립니다. [9]	에어로크	20.06.16	0	282
47441	공군있을때 후임아버지 [21]	아기건달_보노보노	20.06.16	0	148
47440	첫 구급차 양보 [7]	도나쓰	20.06.16	8	268
47439	네이버웹툰에서 공무원을 담당하던 그 작품이 끝을 볼 모양입니다. [4]	Havokrush	20.06.16	0	167
47438	100살의 '번식왕' 갈라파고스 거북, 임무완수후 87년만에 귀향 [5]	기변증	20.06.16	0	155
47437	트럼프와 연준이 폭주하고 있군요 [3]	RuBisCO	20.06.16	0	141
47436	부산 스쿨존 교통사고 의식불명 어린이 끝내 숨져 [3]	기변증	20.06.16	0	113
47435	패알못특) [48]	Havokrush	20.06.16	0	212
47434	새 셔츠 입었는데 [16]	sands	20.06.16	0	122
47433	앚즈 환상동화 계속 듣는중인데 [2]	Tac	20.06.16	0	85
47432	참 이상한 게 원룸만 오면 이세계 온 거 같읍니다. [5]	Havokrush	20.06.16	0	145
47431	1인실 황제병사에 대한 공군 본부 해명 근황 [10]	BarryWhite	20.06.16	0	271
47430	학대 방치해놓고 재난지원금은 받아가려는 부모들 [1]	BarryWhite	20.06.16	0	100

👩🏼‍💻미코☀️

안녕하세요 종합병원입니다

추천 IT 소식 [1/]

스킨 기본정보

사용자 정의

1. 게시판 기본 설정

2. 글 목록

3. 갤러리 설정

4. 글 읽기 화면

5. 댓글 설정

6. 글 쓰기 화면 설정