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허리 4번, 5번 디스크에 3번도 현재 진행중
골반우측이 위쪽으로 틀어짐 척추도 같이 틀어짐
종아리근육이 제기능을 못해서 주기적으로 경련이 일어남
가끔 아침에 쥐나네요
그와중에 어깨도 골반이랑 동일하게 틀어짐
거북목에 일자목 편두통은 서비스....
나름 운동하면서 관리한다고 생각했는데 말이죠 점점 질병이 늘어만가고 있습니다ㅜㅠ
| 번호 | 제목 | 글쓴이 | 날짜 | 조회 수 | |
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자게 첫글
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Minny | 18.06.27 | 0 | 382 |
트럼프, AI로 생성한 테일러 스위프트 지지 이미지 사용...허위 선거 정보 규제 어려워
일상생활 을 위해 어쩔수 없이 열심히 운동하고 관리해야 되느라 고생이 많으십니다
정선근 박사 유투브 같은거 보시나요? 저번에 허리 삐었을때 도움이 많이 되더군요