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전문가 그레이스 매카스킬(Grace Macaskill)은 매체를 통해 더위를 이겨내는 최상의 권장 사항을 제시했다.

먼저 수분을 보충할 수 있는 음식이 더위를 이길 수 있는 가장 좋은 방법이라고 설명했다. 특히 95%가 물인 오이와 토마토를 활용한 간식 섭취를 당부했다.(...)

특히 무더운 날 아이스크림 섭취를 주의했다. 매카스킬은 여러 전문가들의 말을 인용해 소프트 아이스크림 콘 등은 더울 때 권장하는 음식이 아니라고 강조했다. 높은 우유 함량과 지방, 설탕 함유량으로 아이스크림을 섭취하는데 많은 에너지가 필요하기 때문이다.

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아이스크림 섭취에도 많은 에너지가 필요하군요?