하체 George기.jpg
- Havokrush
- 조회 수 216
- 2020.07.02. 13:42
스쿼트, 레그 컬만 무게 더 올려봤읍니다 ㅎㅎ
죽겠다는...
러닝머신(7.5km/h 10분, 14km/h 10분, 7.5km/h 10분)
스쿼트(100kg 20회, 110kg 10회, 120kg 5회)
레그 익스텐션(55kg 15회, 65kg 15회, 75회 15kg)
레그 컬(55kg 15회, 65kg 15회)
댓글
19
1등 chromium
글쓴이
Havokrush
chromium 님께
2등 바인더5CM
글쓴이
Havokrush
바인더5CM 님께
3등 [갤플당]Cyan
글쓴이
Havokrush
[갤플당]Cyan 님께
부비부비부비동
글쓴이
Havokrush
부비부비부비동 님께
엠마
글쓴이
Havokrush
엠마 님께
포인트봇
Havokrush 님께
아삭
글쓴이
Havokrush
아삭 님께
다물
글쓴이
Havokrush
다물 님께
말티즈는참지않아
글쓴이
Havokrush
말티즈는참지않아 님께
쿼드쿼드
글쓴이
Havokrush
쿼드쿼드 님께
2020.07.02. 13:45
2020.07.02. 14:36
2020.07.02. 13:46
2020.07.02. 14:36
2020.07.02. 13:51
2020.07.02. 14:36
2020.07.02. 13:55
2020.07.02. 14:37
2020.07.02. 14:07
2020.07.02. 14:37
2020.07.02. 14:37
2020.07.02. 14:54
2020.07.02. 14:56
2020.07.02. 16:04
2020.07.02. 16:56
2020.07.02. 16:22
2020.07.02. 16:56
2020.07.02. 17:30
2020.07.02. 17:38
몸짱 인싸 ㄷㄷ