비가 오는걸 보니 오전에 유산소 하고 오길 잘했네요

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조회 수 98
2020.08.07. 13:39

어제 밤에 친구놈이 갑자기 불러내는 바람에 치킨에 맥플러리 처 먹고

안되겠다 싶어 오늘 일어나자마자 집 근처 수원지 찍고 왔네요

운동 시간 1시간 33분에 8.26km 걸은지라 제법 운동했다 했는데 칼로리 태운건 고작 672kcal네요

기분은 한 1000kcal 태운거 같았는데 700도 안되네요 ㅠㅠ

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1등 말티즈는참지않아

2020.08.07. 17:08

이 여름에 결심하고 움직였다는거에 성취감을 느끼세요

[말티즈는참지않아]님의 댓글을 신고합니다. 취소 신고

2등 다물

2020.08.07. 21:06

한끼 식사를 태우셨군요

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