2주만에 유산소 했습니다
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- 2020.09.12. 11:55
어제 밤에 비가와서 등산은 포기하고 집 앞 공원에서 1시간 걸었네요
삼성헬스로 측정하니 움직인 거리 6.18km, 걸음수 7300걸음 조금 넘네요
뭐 1만걸음 못 채워서 약간의 아쉬움이 있지만 운동한거에 의의를 둬야겠네요
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어제 밤에 비가와서 등산은 포기하고 집 앞 공원에서 1시간 걸었네요
삼성헬스로 측정하니 움직인 거리 6.18km, 걸음수 7300걸음 조금 넘네요
뭐 1만걸음 못 채워서 약간의 아쉬움이 있지만 운동한거에 의의를 둬야겠네요