불면증 어떻게 고칠까요??

무야호
조회 수 96
2021.05.20. 23:40

새벽2시넘어가기전까지는 뭘해도 잠이안오네요..

따뜻한 물에 샤워해도 잠 안오고. 따뜻한 우유마셔도

잠안오고 뭘해도 잠이 안오네요.ㅜ.ㅜ

-PC-
5600X . RTX 3080. 1TB Nvme. 27gl850

-Mobile-
Apple MacBook Pro 14
Apple IPhone Pro 15
Apple Watch 8

-Sound-
Bang Olufsen A8
Bang Olufsen H95
Aune X1s Pro

-Car-
Renault Samsung Qm6

-Job-
English director

		7
								
1등MrGom™
									2021.05.20. 23:42									

미코 끊기부터...

					 1
									
					[MrGom™]님의 댓글을 신고합니다.
					취소
					신고
					
2등좌상탄아홉발이상무
									2021.05.20. 23:44									
저랑 비슷하시네요 저도 불면증있습니다
저는 요즘 주말평일 할거없이 8시전에 일어나고 운동강도를 높혔습니다 

					[좌상탄아홉발이상무]님의 댓글을 신고합니다.
					취소
					신고
					
3등Anesthesia
									2021.05.20. 23:46									
저도... 불면증이 심한데요 저랑 좀 다른 케이스 같으셔서요 ㅠ
저는 우울증 심해지고나서 불면증이 도져서 ㅠ

					 1
									
					[Anesthesia]님의 댓글을 신고합니다.
					취소
					신고
					
Aix843
									2021.05.20. 23:59									
공부같은거 하시고
불끄고 누우신다음 공부한거 처음부터 복기
이거 걔꿀팁입니다

					[Aix843]님의 댓글을 신고합니다.
					취소
					신고
					
데밋
									2021.05.21. 00:05									
혹시 커피 좋아하시면 잠시 끊으시는것도

					[데밋]님의 댓글을 신고합니다.
					취소
					신고
					
삼드
									2021.05.21. 01:32									
운동 빡시게 가시져

					[삼드]님의 댓글을 신고합니다.
					취소
					신고
					
																												intake																				
									2024.03.24. 17:35									

									비밀글입니다. [로그인]									

																										수정
						삭제
										
					[intake]님의 댓글을 신고합니다.
					취소
					신고

에디터로 글쓰기

번호	제목	글쓴이	날짜		조회 수
공지	사이트 이용 수칙 230228 수정	admin	19.11.25	7	61715
핫글	민간인 한테 총은 제일 많이 보급되었는데.. [6]	개껌무한디스펜서	08:31	9	455
핫글	월급이 날라갔어요 [5]	OHWO	11:47	8	445
핫글	왐마 깜짝이야 [5]	Aimer	16:24	5	126
77199	통계학 전공인데 경영학 복전 도전했다가 실패 [3]	긴닉네임24643649	21.05.24	1	135
77198	중국집 당황스럽네요 [20]	Terrapin	21.05.24	5	469
77197	부산여행 마무리 [5]	Anesthesia	21.05.24	8	99
77196	마라탕이 맛이 차이가 조금씩은 있군요 [2]	루시우	21.05.24	1	193
77195	이원화 캠퍼스 있는 곳도 전과로 말 많죠. [6]	Havokrush	21.05.24	0	247
77194	HX는 중고장터로 빠빠이 해야겠습니다 [5]	Memeko	21.05.24	0	131
77193	저질렀슈 [6]	루시우	21.05.24	3	108
77192	Cpa에서 경영대는 중요하지 않습니다 [18]	골때리네	21.05.24	5	376
77191	더블필레오피쉬 맥런치에 추가됐네요 [12]	MrGom™	21.05.24	0	131
77190	아이유 밤편지보러 왔슈 [2]	Anesthesia	21.05.24	3	104
77189	민식이법 놀이 [4]	무야호	21.05.24	0	119
77188	친구놈 아이패드도 사줬는데 [4]	sourire	21.05.24	2	171
77187	???: 아 연세대 신학과 들어가서 전과할거라고 ㅋㅋ [11]	Terrapin	21.05.24	2	1910
77186	일본 스가 총리 지지율 역대 최저 [2]	무야호	21.05.24	1	174
77185	살려주세여 ㄷ ㄷ ㄷ [3]	무야호	21.05.24	1	228
77184	비트코인이 내리는 이유 [10]	슈갤럼	21.05.24	8	422
77183	철구 이혼했군요.... [10]	쿼드쿼드	21.05.24	0	434
77182	내가 누구? [2]	Thomasp5675	21.05.24	0	107
77181	케인은 나갈분위기네요? [4]	닐멘	21.05.24	1	289
77180	프리미어리그 정리 [3]	무야호	21.05.24	3	184
77179	가상화폐...ㄷ ㄷ ㄷ [5]	무야호	21.05.24	0	348
77178	지금 MBC에서 하는 다큐 재밌네요	사이렌오더	21.05.24	1	111
77177	닭트넘은 수비자 진짜 [2]	무야호	21.05.24	0	79
77176	블라인드의 교통사고 조언 [4]	사이렌오더	21.05.24	4	292
77175	저 내일 전자기학 시험봅니다 [8]	좌상탄아홉발이상무	21.05.24	0	130

👩🏼‍💻미코🌧️

불면증 어떻게 고칠까요??

추천 IT 소식 [1/]

스킨 기본정보

사용자 정의

1. 게시판 기본 설정

2. 글 목록

3. 갤러리 설정

4. 글 읽기 화면

5. 댓글 설정

6. 글 쓰기 화면 설정