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저녁 수영 하시는분 있나요??
- 읭읭이
- 조회 수 395
- 2021.07.27. 12:50
날씨가 많이 더워져서 퇴근 후 근처 수영장에서 수영을 하려고 합니다.
근데 식단이 좀 고민이네요.
수영전에는 방울토마토,아몬드,프로틴젤리로 가볍게 먹을건데, 수영 후 (저녁 8시)식사해도 괜찮을지...
수면시간 4시간전까지 아슬아슬하게 세이프고, 바나나와 삶은달걀(혹은 후라이)정도만 먹을거긴 한데 평소보다 늦은 식사라서 다른 사람들은 어떤지 궁금하네요.
댓글
저는 수영만하면 식욕 폭팔해서 실패했었어요 ㅠㅠ