1년쉰거 한달만에 회복됐네요

개구리
조회 수 273
2021.11.29. 21:20

한달전에 다시 헬스시작할때

플랫벤치

75kg X 5회가 한계였지만 오늘 80kg X 7회로 거의 운동쉬기전 근력을 회복하였읍니다.

물론 세부적인 수행능력은 떨어지지만 생각보다 금방 복구되어 기분이 좋아요😍

☀️🐸🌳

🥈자게 서식자🥈진성 미붕이

		10
								
1등아이폰12프로맥스
									2021.11.29. 21:21									
몸짱

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글쓴이개구리
										 아이폰12프로맥스 님께
				
									2021.11.29. 21:31									
이 되고싶읍니다

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2등								이점오오분의일																				
									2022.04.04. 22:07									

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글쓴이개구리
										 이점오오분의일 님께
				
									2021.11.29. 21:31									

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3등산책셔틀간식담당
									2021.11.29. 21:31									

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글쓴이개구리
										 산책셔틀간식담당 님께
				
									2021.11.29. 21:32									

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butorphanol
									2021.11.29. 21:57									
멸치는 조용히 울고 지나갑니다

					 1
									
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글쓴이개구리
										 butorphanol 님께
				
									2021.11.29. 22:00									
근육멸치 추 

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포인트봇
										 개구리 님께
				
									2021.11.29. 22:00									
회원님 2포인트 채굴 성공!

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MrGom™
									2021.11.29. 22:33									
이게 바로 근육빵빵맨의 회복력

					 1
									
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글쓴이개구리
										 MrGom™ 님께
				
									2021.11.30. 00:11									
킹복력

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