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운동 식단 뭐든지 적당히 해야합니다
- 아재건달_보노뭘보노
- 조회 수 141
- 2022.07.04. 10:32
한번찍고 요요 맞을 바프는 찍을 필요가 없습니다
그건 그야말로 400미터 달리기에서 100미터 전력질주로 잠깐동안 1등했다고 자랑하는거랑 같습니다
댓글
3
best 1등 맵찔맵찔
혈중알콜7.4프로
맵찔맵찔 님께
글쓴이
아재건달_보노뭘보노
맵찔맵찔 님께
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2022.07.04. 10:47
운동 해보지도 않은 사람이 바프 찍어보겠다고 3~4개월만에 체지방을 극도로 낮추는 경우 저렇게 몸 ㅂㅅ이 되죠.
최소 1~2년 꾸준히 운동하고 단기간이 아닌 장기간에 걸쳐 체지방을 낮추면 저렇게까지 몸 나빠지지 않습니다.