비타민좀 추천해주십쇼

닉포토
조회 수 96
2022.11.28. 14:27

요즘 너무 피곤하고 좀비같이 살고있는데 비타민이라도 먹을려고하는데 괜찮은거 있나요?

		5
								
1등미붕붕드링크
									2022.11.28. 14:37									
고려은단 비타민C 1000, 마이프로틴 알파맨, 마이프로틴 커큐민 & 비타민D3
비타민류는 이렇게 세가지 섭취하고 있습니다. 
 
그런데 요즘사람들은 영양이 부족한게 아닌 과잉인 시대에 살고있어서 
피곤하시다면 그게 비타민이 부족해서는 아니지 않을까 생각되요. 

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2등버즈플러스존버
									2022.11.28. 14:46									
제일 좋은건 자기가 어떤 음식을 먹고 대체로 어떤 영양소가 부족한지에 맞춰 해당 영양제를 먹는건데 이런거 번거롭고 여러개 먹기 귀찮다 하시면 종합비타민 드세요. 유명한 브랜드로는 쏜리서치나 라이프 익스텐션정도 있네요.

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3등Angry
									2022.11.28. 15:06									
피로회복이 주된 섭취 묵적이니
 
비타민 B군 고함량 비타민(=약국 제품)
종합적으로 섭취를 원한다면 해외 종비(=라익 투퍼데이, 얼라이브 맥스3 데일리, 쏜리서치 베이직뉴트리어츠 등)
 
이렇게 추천드립니다
더 자세한건 유튜브 운영하는 약사분들 영상보면 됩니다

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아이폰14프로
									2022.11.28. 16:40									
미코에 핫딜 뜬 쏜리서치 먹는데 좋은거 같아요

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Oxc.suga
									2022.11.28. 17:05									
임팩타민 시리즈들도 괜찮습미다 약국가면 살 수 있어용 100알/1통 기준 5마농정도 합니다

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