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노랑통닭

미니 미 밴드4 쓰다가 갤럭시 핏 2로 넘어와서 가장 좋았던것

20201015_125107.jpg

Screenshot_20201018-214332_Samsung Health.jpg

 

 

미 밴드에선 안되던 낮 수면 분석이 됩니다

교대근무자 입장에서는 너무 체감되는 항목이네요 ㅠㅠ

댓글
2
일탈백서
1등 일탈백서
2020.10.18. 23:15

잠자는 법(?)이나 환경좀 알려주실 수 있을까요? 저는 깊은 잠비율이 너무 낮고, 실제로도 깊은 잠을 못잔다고 느낍니다. 7시간 정도 자더라도 깨어있는 시간이 1시간이 넘고, 깊은 잠은 30분 정도밖에 안되네요. 단지 스트레스때문에 이런 걸까요? 특별히 잠 잘자는 법있을까요? 침대 프레임위에 토퍼 얹어서 자는데, 저도 깊은 잠 1시간 이상 기록해보고싶은 맘에 이런 황당한 질문드려요 ㅋㅋㅋㅋㅋ

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노랑통닭
글쓴이
노랑통닭 일탈백서 님께
2020.10.18. 23:47

잠자는 법은 잘 모르겠구요 ㅋㅋㅋ

그냥 바디필로우 하나 안고 잡니다 ㅋㅋ

제가 워낙 한번 잠드면 잘 안 깨는 스타일이라서 그런가 봐요

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