왼쪽은 '사카로미세스 보울라디'라고... 

효과는 유산균과 유사한데 효모라서 

유산균마냥 공복에 먹어야 한다거나 항생제 복용 시 불편하다는 단점이 없다는 겁니다 더불어 냉장보관도 필요 없구요 

갠적으론 유산균과 유사했습니다 먹고 며칠은 좋은데 그 이후는 체감 ㄴㄴ 

첨언하자면 과민성 대장증후군 있는 분들은 효과를 많이 본다고 하네욤 

오른쪽은 L-테아닌으로 차나무 추출 진정제 성분인데 뭐...별 다른거 모르겟습니다 ㅋㅋ 간혹 불면증 땜에 사시는 분들 있던데 요건 그냥 심신안정 정도까지고 불면증에는 효과 읎습니담