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Havokrush

일주일만에 다시 운동하는데

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죽을 맛입니다 ㄷㄷ

 

핑 돌 거 같읍니다 호달달...

 

러닝머신(7.5km/h 11분, 15km/h 9분, 7.5km/h 10분)

벤치프레스(80kg 10회, 85kg 10회, 90kg 5회)

렛풀다운(45kg 15회, 50kg 15회, 60kg 5회)

근력운동 기구(시티드로우 / 40kg 15회, 50kg 15회)

근력운동 기구(체스트 웨이트 / 30kg 15회, 35kg 15회, 50kg 10회)

암 컬(10kg 10회, 10kg 10회)

윗몸일으키기(15회, 15회, 15회)

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Havokrush
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댓글
11
Havokrush
글쓴이
Havokrush 기변증 님께
2020.07.31. 11:51
[Havokrush]님의 댓글을 신고합니다. 취소 신고
MrGom™
2등 MrGom™
2020.07.31. 11:54

존잘댄디롱다리근육남 ㄷㄷㄷ

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Havokrush
글쓴이
Havokrush MrGom™ 님께
2020.07.31. 11:55

롱다리 빼고 다 아닙니다 ㄷㄷ

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MrGom™
MrGom™ Havokrush 님께
2020.07.31. 11:55

저 중 하나라고 갖고 있으면 킹만입미다

 

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Havokrush
글쓴이
Havokrush MrGom™ 님께
2020.07.31. 12:01

솔직히 롱다리도 애매합니다 ㅠㅠ

 

상체도 만만찮게 길어서...

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보거
3등 보거
2020.07.31. 12:10

-헬-

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Havokrush
글쓴이
Havokrush 보거 님께
2020.07.31. 12:20

어떤 헬이 벤치 프레스를 세 자리도 못 찍나요 ㄷㄷ

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보거
보거 Havokrush 님께
2020.07.31. 12:22

조용히 하세요 변명 하지마세요 헬인거 다 압니다 ㅡㅡ

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포인트봇
포인트봇 보거 님께
2020.07.31. 12:22
보거 님, 2포인트 채굴 성공!
[포인트봇]님의 댓글을 신고합니다. 취소 신고
Havokrush
글쓴이
Havokrush 보거 님께
2020.07.31. 12:24
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