그러고보니 영양제로 나름 안티에이징 하고 있네요
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- 조회 수 72
- 2019.12.23. 23:19
영양제 8가지 먹고 있는데 그중에서 안티에이징과 관련된게
오메가3
실리마린
MSM
알파리포산
종합비타민
대충 이정도인듯 싶네요
뭐 애초에 영양제 조합을 피로회복 + 항산화에 초점을 맞춘거라
삼시세끼 거르지 않고 꾸준히 처묵처묵 하고 있네요
댓글
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영양제 8가지 먹고 있는데 그중에서 안티에이징과 관련된게
오메가3
실리마린
MSM
알파리포산
종합비타민
대충 이정도인듯 싶네요
뭐 애초에 영양제 조합을 피로회복 + 항산화에 초점을 맞춘거라
삼시세끼 거르지 않고 꾸준히 처묵처묵 하고 있네요
안이 제일 중요하죠. 헿