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당뇨인이라 운동이 필요해요. 운동이나 식단, 어플 추천 부탁드려요!
- 문상지문
- 조회 수 90
- 2024.09.03. 16:02
안녕하세요, 당뇨 진단을 받고 나니 운동이 필수라고 해서 어떤 운동을 해야 할지 고민입니다. 식단도 중요하다고 하는데, 다들 어떻게 관리하고 계신가요? 그리고 운동이나 식단 관리에 도움 되는 어플 있으면 추천 부탁드려요!
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안녕하세요, 당뇨 진단을 받고 나니 운동이 필수라고 해서 어떤 운동을 해야 할지 고민입니다. 식단도 중요하다고 하는데, 다들 어떻게 관리하고 계신가요? 그리고 운동이나 식단 관리에 도움 되는 어플 있으면 추천 부탁드려요!
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