허리 많이 나아졌네요.
- Havokrush
- 조회 수 107
- 2020.09.21. 17:37
지난 주 목요일에 스쿼트 무게 치다가 삐끗해서 토요일에 통증 정도 잡고, 오늘은 어느 정도 허리 접고 펼 때 통증까지 완화 됐으니
대충 통증만 완화하는데 나흘 정도는 걸린 셈이네요.
이번 주까지는 일단 쇠질은 글렀고, 하게 되더라도 복대 차고 풀무장하고 무게 쳐야겠읍니다 ㄹㅇ
댓글
자유 게시판 *자유로운 대화공간입니다. 회원간 예의를 지켜주세요. #정치글 #친목 금지
지난 주 목요일에 스쿼트 무게 치다가 삐끗해서 토요일에 통증 정도 잡고, 오늘은 어느 정도 허리 접고 펼 때 통증까지 완화 됐으니
대충 통증만 완화하는데 나흘 정도는 걸린 셈이네요.
이번 주까지는 일단 쇠질은 글렀고, 하게 되더라도 복대 차고 풀무장하고 무게 쳐야겠읍니다 ㄹㅇ