집에서 하기 좋은 운동 뭐가 있을까요
- [성공]함께크는성장
- 조회 수 94
- 2020.10.21. 19:39
제곧내입니다만
지금 배가 너무 나와서 살을 좀 빼야할 거 같은데
팔굽혀펴기 1개도 힘들어하는 상체약골입니다
집에서 혼자 하기 좋은 운동은 뭐가 있을까요
하체 상체 다 받습니다
상체 쪽으로 추천해주시면 더더욱 좋고요
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제곧내입니다만
지금 배가 너무 나와서 살을 좀 빼야할 거 같은데
팔굽혀펴기 1개도 힘들어하는 상체약골입니다
집에서 혼자 하기 좋은 운동은 뭐가 있을까요
하체 상체 다 받습니다
상체 쪽으로 추천해주시면 더더욱 좋고요
링피트요