채소 과일 값이 많이 오르고 있군요
- [성공]함께크는성장
- 조회 수 121
- 2023.07.20. 10:10
건강을 위해서 고기 줄이고 채소 위주로 먹으라는데
이쯤되면 다이어트에는 습관이 문제가 아니라 그냥 소식이 답이 아닐까
라는 생각이 들 정도로 쭉쭉 오르네요
고기 챙겨먹는 것보다 야채 채소 챙겨먹는게 더 힘든 느낌입니다
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건강을 위해서 고기 줄이고 채소 위주로 먹으라는데
이쯤되면 다이어트에는 습관이 문제가 아니라 그냥 소식이 답이 아닐까
라는 생각이 들 정도로 쭉쭉 오르네요
고기 챙겨먹는 것보다 야채 채소 챙겨먹는게 더 힘든 느낌입니다
고기도 채소도 적당히 나머지는 영양제에 맡기시는게 어떨까요