👨‍👩‍👧‍👦미코🌕

로그인 해주세요.
📢 제1회 MPPA 본선 투표 진행

자유 게시판 *자유로운 대화공간입니다. 회원간 예의를 지켜주세요. #정치글 #친목 금지

목록 핫글의 전당 쓰기
블랙레드

자유 이제 슬슬 빠지고 있습니다

저번주 부터 시작한 식단관리와 유산소 빨인지 몰라도 1주일만에 체중 다시 재보니 5.5kg 줄었습니다..

 

물론 이건 수분이 빠지고 근육도 빠진 결과인게 뻔하지만 보름만에 만난 친구가 헬쑥 해졌다고 말하는거 보면 얼굴 붓기도 살짝 빠지긴 한거 같아요.

 

금요일에 월급 들어오면 PT 끊어서 근력운동 가야겠습니다.

2
댓글
2
블랙레드
글쓴이
블랙레드 개껌무한디스펜서 님께
2024.07.01. 12:22
[블랙레드]님의 댓글을 신고합니다. 취소 신고
에디터로 글쓰기
취소
번호 제목 글쓴이 날짜 조회 수
공지 사이트 이용 수칙 240809 수정 admin 19.11.25 7 64264
핫글 물건 오래쓰는 법 힘을 길러보려합니다(차 기변기) [4] file Ginza 24.09.26 13 259
핫글 아무리 말 많아도 As는 삼성이긴 하네요 [2] file 작은히포하마 24.09.26 12 276
핫글 "아쎄이면 아쎄이 답게 해" [10] file BarryWhite 24.09.26 9 290
26396 애플페이 관련 생각 [3] 댕밤 24.07.25 4 342
26395 기아 공식 가이드 영상인데 웃기네요ㅋㅋㅋ [1] 허쉬 24.07.24 6 404
26394 먹부림했습니다 [2] file 루시우 24.07.24 3 99
26393 해피머니 교환..막혔네요,, 인헤리턴스 24.07.24 1 228
26392 자취방 인터넷 적정가 있을까요?? [3] 비둘기야먹자 24.07.24 0 120
26391 데드풀과 울버린 관람했습니다 file 루시우 24.07.24 2 82
26390 위메프 물린 것 같네요…어떻게 해야할까요 [4] 내이름은커난 24.07.24 1 307
26389 티몬에서 물건 털어온사람 나왔네요 [1] file 여가어딥미코 24.07.24 7 439
26388 대기업 협력사에서 일하다 관두면 좋은점 [2] 갠냑시 24.07.24 4 343
26387 미코 유저분들이 갤갤을 많이 아시는 거 같은데 [6] 익명 24.07.24 1 280
26386 신기한 문화충격이네요 [13] 루시우 24.07.24 5 465
26385 오... 대충 13년 만에 일렉기타 꺼냈는데 file 딸기맛치킨 24.07.24 6 142
26384 티몬 레전드 찍었네요 ㄷㄷㄷ [4] file 여가어딥미코 24.07.24 5 454
26383 피신왔습니다 [2] file 루시우 24.07.24 6 291
26382 살려주세요 [6] file 루시우 24.07.24 3 176
26381 티몬 등등 정산지연 대처보니까 더 믿음이 안가네요ㅋㅋ [7] file 여가어딥미코 24.07.23 10 715
26380 데려오고 싶어졌어…민희진, 뉴진스 뺏기의 전말 [3] BarryWhite 24.07.23 8 595
26379 지구멜론 스무디 후기입니다 [4] file 루시우 24.07.23 5 207
26378 중독이네요 [6] file 루시우 24.07.22 4 180
26377 브런치입니다 [3] file 루시우 24.07.22 4 120
26376 바이든 사퇴했네요ㄷㄷ [21] 사골센서 24.07.22 8 830
26375 MZ음식입니다 [4] file 루시우 24.07.21 5 246
26374 폴드6 긱벤치6 file 하늘목장 24.07.21 3 304
26373 (19) 굵고 커다란 [9] file Alternative 24.07.21 2 380
26372 요즘 MZ들이 먹는거 먹어봤습니다 [14] file 고슴도치 24.07.21 6 504
검색
목록
14151617181920212223

추천 IT 소식 [1/]

스킨 기본정보

colorize02 board
studio02 (https://studio02.co.kr , studio02xe@gmail.com)
2017-03-02
colorize02 게시판

확장 변수

1. 게시판 기본 설정

게시판 타이틀 하단에 출력 됩니다.

일반 게시판, 리스트 게시판, 갤러리 게시판에만 해당

2. 글 목록

기본 게시판, 일반 게시판, 썸네일 게시판만 해당

썸네일 게시판만 해당

썸네일 게시판만 해당

썸네일 게시판만 해당

썸네일 게시판만 해당

3. 갤러리 설정

4. 글 읽기 화면

기본 10명 (11명 일 경우, XXXXX 외 1명으로 표시)

5. 댓글 설정

일정 수 이상의 추천을 받은 댓글에 표시를 합니다.

6. 글 쓰기 화면 설정

글 쓰기 폼에 미리 입력해 놓을 문구를 설정합니다.