미니 블루라이트가 수면방해한다는건 근거있을까요?
- LTE
- 조회 수 509
- 2021.09.27. 16:30
블루라이트가 눈건강에 악영향준다는건 아예 근거가 없는걸로 아는데
수면전 블루라이트 많이보면 수면에 방해된다는건 진짜인지 궁금하네여
잠을 잘 못자는편이다보니 혹시나해서 밤엔 블루라이트필터 키고 쓰거든요
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블루라이트가 눈건강에 악영향준다는건 아예 근거가 없는걸로 아는데
수면전 블루라이트 많이보면 수면에 방해된다는건 진짜인지 궁금하네여
잠을 잘 못자는편이다보니 혹시나해서 밤엔 블루라이트필터 키고 쓰거든요
명확한 근거는 없는걸로 알고 있습니다.