운동을 해야 겠다는 생각이 듭니다
- 익명의 미붕이55176779
- 조회 수 252
- 2021.08.05. 23:54
원래도 안 좋은 몸인데 더 안 좋아지는게 느껴지네요
아무래도 운동을 해야 할 거 같읍니다
걷기 열심히 하고 갱얼쥐 데리고 산책도 하고
근육 운동도 해야 겠는데 이건 헬스장이....있나?
일단 팔굽혀펴기 1개도 제대로 못 하는 사람이라 근육 운동 어려울 거 같은데...
참
건강 챙기는 것도 쉽지 않네요
댓글
3
1등 익명의 미붕이58258148
2등 익명의 미붕이10544487
3등 익명의 미붕이21513948
2021.08.05. 23:55
2021.08.06. 00:04
2021.08.06. 07:12
조금씩 시작하는게 꾸준히 하게 되더라구요