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BarryWhite

앉아있는 시간 길어지면 당뇨병 사망 위험 증가

https://www.digitaltoday.co.kr/news/articleView.html?idxno=528291

 

5일(현지시간) 메디컬뉴스투데이에 따르면 미국 콜롬비아대 연구팀이 2007년부터 2018년까지 국립보건영양조사(NHANES) 자료를 분석한 결과, 일주일에 적어도 150분 이상의 중등도에서 격렬한 신체 활동을 하는 것이 오래 앉아있으면서 충분한 운동을 하지 않는 당뇨병 환자의 사망 위험을 줄일 수 있다고 밝혔다. 

 

연구에 따르면, 미국의 비활동적 당뇨병 환자는 하루에 8시간 이상 앉아있는 경우 모든 원인에 의한 사망 위험이 73% 증가하며, 충분히 활동적이지 않은 사람들은 74% 증가했다.

 

*

 

이럴 수가......

6
BarryWhite
살짝 내려놓고 지박령 활동하겠습니다😆
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댓글
16
털고양이
1등 털고양이
2024.08.06. 15:32

당뇨병 걸린 사람이 운동도 안하고 8시간 앉아있는다는 건 죽겠다는 거죠

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BarryWhite
글쓴이
BarryWhite 털고양이 님께
2024.08.06. 15:34

전 당뇨 환자가 아니라서 잘 모르는데, 당뇨와 운동이 상관 관계가 있나보군요.

그냥 신체 내 인슐린 저항성이 너무 강해져서 인슐린 외부 투입이 필요한 거로만 알고있네요.

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F9F
2등 F9F
2024.08.06. 15:35
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BarryWhite
글쓴이
BarryWhite F9F 님께
2024.08.06. 15:35
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CountDooku
3등 CountDooku
2024.08.06. 16:01

개인적인 경험입니다만, 실험실 현장 오가면서 움직일 때보다 서류작업하려고 pc앞에 앉아있을때 뭔가를 더 많이 마시거나 먹습니다. 그게 달콤한 것들이라면...ㅇㅅㅇ

단순히 '앉아있어서'라는 인과관계는 아닐것 같아요.

1
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포인트봇
포인트봇 CountDooku 님께
2024.08.06. 16:01
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BarryWhite
글쓴이
BarryWhite CountDooku 님께
2024.08.06. 16:04

그런 것들도 영향이 있겠네요.

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쿼드쿼드
쿼드쿼드
2024.08.06. 16:21

오늘부터 누워서 일하겠습니다

1
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BarryWhite
글쓴이
BarryWhite 쿼드쿼드 님께
2024.08.06. 16:23
1
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포인트봇
포인트봇 BarryWhite 님께
2024.08.06. 16:23
회원님 2포인트 채굴 성공!
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BarryWhite
글쓴이
BarryWhite 개껌무한디스펜서 님께
2024.08.06. 16:39
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데밋
데밋
2024.08.06. 16:56

오래 앉아있다 -> 운동을 안한다 -> 살이 찐다 -> 당뇨가 걸릴 확률이 높아진다 -> 죽는다

 

이런걸까요

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BarryWhite
글쓴이
BarryWhite 데밋 님께
2024.08.06. 17:00
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허쉬
허쉬
2024.08.06. 17:57

운동을 하면 근육이 포도당 흡수를 더 많이 하고, 혈당도 감소시키고, 혈중 콜레스테롤도 감소시켜서 합병증 가능성도 낮추죠. 당뇨 있으면 운동은 사실상 필수죠...

1
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BarryWhite
글쓴이
BarryWhite 허쉬 님께
2024.08.06. 18:14

오 이거네요.

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